10 продуктов, снижающих уровень холестерина в организме

fullsize.jpg

10 продуктов, снижающих уровень холестерина в организме

В основном люди едят то, что вкусно, а не то, что полезно. Жареное мясо и картошка, еда, приготовленная с использованием маргарина, колбасы и фастфуд — всё это райская еда для многих, однако в ней сод…

Правильное питание. 3 продукта, которые снижают холестерин в крови


Я расскажу про Правильное питание. 3 продукта, которые снижают холестерин в крови
#холестерин#атеросклероз#правильноепитание#здоровыйобразжизни#здоровье#повышатьиммунитет#продлитьмолодость#процессстарения#какбытьздоровым#полезныесоветы#здоровыйобразжизни#долголетие#бытьздоровым#правильноепитание#здоровье#медицина#красота#народнаямедицина#какстатьздоровым#полезныесоветы#народныерецепты#народнаямедицина#симптомыболезней#здоровоепитание#травы#лечениетравами#

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ «КАК ВЫЛЕЧИТЬ РАК РАЗ И НАВСЕГДА» можно в магазине Ridero. Вот ссылка: https://ridero.ru/books/kak_vylechit_rak_raz_i_navsegda/

ПРИОБРЕСТИ КНИГУ МОЖНО ТАКЖЕ В МАГАЗИНЕ Amazon.com: https://ridero.ru/books/kak_vylechit_rak_raz_i_navsegda

ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ЗАПРОСОВ: [email protected]

НА ЭТОМ КАНАЛЕ БУДУТ СОВЕТЫ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ПИТАНИИ, описание процедур очищения организма.Правильное питание. 3 продукта, которые снижают холестерин в крови. Лечение
заболеваний средствами народной медицины, описание симптомов заболеваний, лечение соками, лекарственными растениями, признаки нехватки в организме витаминов и микроэлементов и в каких продуктах они содержатся; признаки инсульта и инфаркта; как понизить холестерин; признаки сахарного диабета 1 и 2 типа; признаки повышенного сахара в крови; как бороться с бессоницей; признаки и лечение панкреатита; признаки и лечение рака; лечение гипертонии; признаки атеросклероза; признаки тромба; признаки заболевания печени; признаки заболевания почек; признаки и лечение артритов и артрозов; лечебное голодание; очищение по методу М.В.Оганян; лечение пиявками (гирудотерапия).
Советы-КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ. Это канал о здоровье, долголетии.

Мясников назвал продукты снижающие холестерин


Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, способные снизить уровень холестерина в крови.

По его словам, орехи наиболее эффективны в этих целях.

«Семьдесят грамм орехов снижают холестерин так же, как десять миллиграммов аторвастатина — одного из популярных лекарств для понижения этого показателя», —сказал врач в эфире телеканала «Россия 1».

Дикий рис содержит в себе химическое вещество, которое входит в состав препаратов для борьбы с повышенным холестерином, отметил он.

Врач также напомнил, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, повышают хороший холестерин и понижают плохой.

Зеленый чай за счет полифенолов оказывает выраженное действие на этот показатель, добавил Мясников.

«Красный виноград, особенно кожица, содержит ресвератрол — биологически активное вещество, которое очень благотворно влияет на сосудистую стенку», — сказал он.

Замыкает список чеснок: для контроля уровня холестерина достаточно съедать в день по одной дольке, заключил врач.

Как снизить уровень холестерина в крови Продукты снижающие холестерин


Подробная статья «Как снизить уровень холестерина? Продукты снижающие холестерин в крови» здесь http://24-sports.ru/articles/kak-snizit-uroven-holesterina-v-krovi